1 octubre, 2014

¿Qué comer para no comer en exceso?

Nuestro apetito es una combinación de la sensación consciente de hambre, de la costumbre de alimentarse a ciertas horas del día, de nuestra preferencia por diversos […]
19 agosto, 2014

¿Las dietas de frutas hacen adelgazar?

Las dietas de frutas, como la «Hollywood» (jugo durante 2 días), de «piña», «uva» o «pomelo» han experimentado cierto éxito en los medios de comunicación, pero […]
19 agosto, 2014

¿Tengo obesidad abdominal?

Para saberlo seguir los siguientes pasos: Buscar una cinta métrica flexible Pararse sin ropa y relajado (a) Ubicar el borde superior de las crestas ilíacas (la […]
19 agosto, 2014

¿Por qué es peligroso tener una cintura gruesa?

Anteriormente cuando se hablaba de personas obesas, uno lo vinculaba a un gordito, como Papa Noel. Pero actualmente, no hay que tener gordura en todo el […]