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Hemos considerado importante recoger la información que sobre el particular alerta la Clínica Mayo, una prestigiosa institución norteamericana. ¿Que es la hipertensión arterial? La presión arterial […]
Manejar moto, puede lesionarnos, no por que tengamos una caída o tengamos un accidente, sino sólo por manejarlo de manera habitual. Los síntomas que genera el […]
Las personas con diabetes que comen alimentos saludables y hacen actividad física regular con frecuencia tienen un buen control de sus niveles de azúcar en la […]
Anteriormente cuando se hablaba de personas obesas, uno lo vinculaba a un gordito, como Papa Noél. Pero actualmente, no hay que tener gordura en todo el […]
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Muchas veces, en nuestra rutina diaria, hacemos un sobre esfuerzo cargando un peso excesivo, por ejemplo una maleta o la canasta del mercado. Otras veces sufrimos […]
El término “sedentario” proviene del latín “sedere”, que significa “sentarse”. Es decir con escaso o nulo movimiento, inactivo. Muchos de nosotros trabajamos mayormente sentados, los niños […]
Es frecuente escuchar la recomendación que debemos hacer ejercicio. Y es frecuente también que no lo hagamos porque nos falta tiempo, nos falta dinero o estamos […]