10 octubre, 2018

El Segundo Cerebro: 6 datos increíbles del Intestino

Tiene más neuronas que la espina dorsal y actúa independientemente del sistema nervioso central. ¿De qué hablamos? Seguramente el intestino no fue la primera opción que […]
5 febrero, 2018

Caminar más tiene efectos maravillosos en la salud – Entrevista por Publimetro a Amparo Lozano Tello

Lea la entrevista completa:
28 enero, 2018

El estrés ¿cómo combatirlo con la alimentación?

El estrés está ligado a nuestro instinto de supervivencia. Nuestro cuerpo está “programado” para reaccionar rápidamente ante situaciones peligrosas o de emergencia. Por ejemplo, el cuerpo […]
16 diciembre, 2015

Disfruta de una caminata saludable con tu perro

Nuestra mascota también puede ser nuestro compañero para tener mayor actividad física…
15 diciembre, 2015

¿Cómo bajar de peso caminando?

El ejercicio aeróbico es clave para perder kilos, pero muchos no lo pueden practicar por problemas articulares. Esto no significa que no podamos hacer actividad física, […]
25 noviembre, 2015

¡Una manzana al día mantiene al médico lejos!

Las manzanas son frutas de consumo común aunque mucha gente desconoce sus increíbles y únicos beneficios para la salud. Regulador de azúcar en la sangre. Los […]
18 noviembre, 2015

Insominio: 7 soluciones naturales

El sueño es un proceso natural que existe para recargar el cuerpo y la mente. Aunque algunas personas no encuentran ninguna dificultad para dormir por las […]
14 noviembre, 2015

¿Cómo detectar a tiempo la diabetes infantil?

La diabetes infantil es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia. Antiguamente era una enfermedad propia de adultos, pero con el crecimiento del índice […]
13 noviembre, 2015

Los 4 principales mitos de la diabetes

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes; también solía denominarse diabetes adulta, aunque puede presentarse a cualquier edad, incluso en la infancia. […]